Студия растяжки и здоровой спины на Калужской
+7 (903) 010-57-13
10:00 - 22:00
Пробное занятие 
400 р.
3 года на рынке
индивидуальный подход к каждому
цена одного занятия от 500 до 900 р.
опыт тренеров от 2 до 6 лет
групповые тренировки для женщин
Избавься от болей в спине 
за 2 месяца
3 года на рынке
индивидуальный подход к каждому
цена одного занятия от 500 до 900 р.
опыт тренеров от 2 до 6 лет
групповые тренировки для женщин
Избавься от болей в спине 
за 2 месяца
Виды тренировок
Классическая растяжка
Шпагат за 2 месяца
Здоровая спина
Избавься от боли спине без уколов 
и таблеток 
Стрип пластика
Стань увереннее и женственнее благодаря танцам
Растяжка с подкачкой
Идеальное комбо для похудения Результат через месяц
Аэрострейчинг
Тонус в теле за 8 тренировок
Индивидуальные занятия
Любой запрос и гарантированный результат
Кейсы клиентов
Соловьева Оксана
Посещает студию 2 раза в неделю на протяжении полугода
Запрос: Спазмы в грудном отделе и боли в пояснице. На обследовании невролог обнаружил грыжу и посоветовал найти тренировки по здоровой спине.

Результат: Перестал беспокоить  грудной отдел. Облегчение болей в пояснице. Также в качестве приятного бонуса ушел живот.
Живоченко Ульяна
Посещает в основном аэрострейчинг
В студии занимается  уже 10 месяцев
Запрос: Хотелось привести мышцы и тело в тонус. Плюс добавить в жизнь что-то эмоционально расслабляющее.
Результат: Тело стало более рельефным, а суставы подвижнее. В целом стало легче двигаться.
Пентина Анастасия
Занимается 2 месяца, посещает в основном растяжку с подкачкой
Запрос: подтянуть тело и развить силу 
Результат: объемные и упругие ягодицы
Насибова Полина
Посещает студию 2-3 раза в неделю на протяжении
 3 месяцев
Запрос: Протрузия и грыжа. Беспокоили хронические боли в пояснице. Раз в полгода проходила лечение препаратами для снятия болей.
Результат: Боли в пояснице перестали беспокоить совсем. Благодаря тренировкам по здоровой спине забыла про уколы, лекарства и перестала проходить курс по лечению препаратами.
Полякова Екатерина
Посещает тренировки по здоровой спине и растяжку с подкачкой 2-3 раза в неделю
Запрос: Перенесла обострение остеохондроза с госпитализацией. После решила начать заниматься здоровой спиной, чтобы не повторить печальный опыт.
Результат: Перестали беспокоить боли в спине и увеличилась выносливость.
Ваулина Нина
Посещает тренировки 2-3 раза в неделю 
на протяжении 3 месяцев.
Запрос: улучшить общее самочувствие и проработать спину.
Результат: по началу много не получалось, но благодаря вниманию тренеров упражнения в конце концов стали даваться легко. Ушли боли в шее и спине, мышцы стали подтянутые, в целом чувствует себя гораздо лучше, “не сравнить с тем, что было до тренировок”.
Хотите уточнить нюансы по своим противопоказаниям, оставьте свой номер телефона
Хотите уточнить нюансы по своим противопоказаниям, 
оставьте свой номер телефона
Тренеры
Василиса Галкина
  • Спортивный опыт 15 лет - цирковая акробатика, классическая и народная хореография, парусный спорт
  • Тренерский стаж 6 лет 
  • Окончила Московскую Международную Академию на педагогическом факультете спорта, физической культуры и фитнеса
  • Сильная сторона: Василиса создает дисциплину и мотивирует клиентов. Ставит все более сложные цели вместе с вами и помогает их достигать. С ней вы быстро придете к своим результатам.

Ксения Сухомлинова
  • Мастер спорта по художественной гимнастике
  • Спортивный опыт 10 лет
  • Тренерский опыт 3 года
  • Окончила детско-юношескую спортивную школу
  • Сильная сторона: для нее важен контакт с клиентом, поэтому вы будете чувствовать себя комфортно. Тренировки проходят всегда с позитивным настроем, поэтому заряд на день обеспечен.
Елена Калошина
  • Тренерский опыт 2 года 
  • Окончила обучение “Instructor pro” и Академию йоги
  • К тренерству привела любовь к растяжке
  • Сильная сторона: с ней  клиенты быстро  раскрепощаются и понимают в чем кайф тренировок, поэтому спорт становится частью их жизни. Тренировки проходят динамично и интенсивно.
Алина Гизатуллина
  • Спортивный опыт 9 лет
  • Тренерский опыт 4 года
  • Окончила хореографическую академию по профессии педагог-хореограф
  • Сильная сторона: тренировки проходят мягко и с большим вниманием к деталям. Алина строго следит за техникой, любит общаться и делиться опытом
Наша студия
Запись на тренировку и расписание в приложении
Скачайте мобильное приложение и записывайтесь на тренировку в любое время
app_store
google_play
Запись на тренировку и расписание в приложении
Скачайте мобильное приложение и записывайтесь на тренировку в любое время
app_store
google_play
Цены
Пробное занятие 400 р.
Одно занятие в абонементе стоит от 500 до 900 р. 
Чем больше тренировок в абонементе, тем дешевле одно занятие.
*лояльные сроки действия - достаточно ходить на занятие раз в неделю, чтобы отходить абонемент
*в абонементах предусмотрена заморозка 
*абонемент распространяется на все направления и всех тренеров 
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся, чтобы рассказать про актуальные цены 

Отзывы клиентов

200+ довольных клиентов
Катя
Попробовала купить тут абонемент. Переживала, что не смогу ходить, потому что график нестабильный, постоянно покупаю куда-то абонементы и не выхаживаю. В итоге отходила на удивление, потому что удобное расписание и система запись. Записаться можно хоть за час на тренировку, хоть за 2 недели. В приложении всегда актуальное расписание, что тоже очень удобно. В общем я довольна, буду покупать еще абонемент.
Мария Б.
Прекрасная светлая студия, приветливый персонал, в раздевалке есть все, что нужно девочкам. О студии узнала случайно, решила сходить на пробное занятие и после сразу купила абонемент. Посетила уже 4 занятия, все девочки-тренеры ответственно подходят к занятиям, все подробно объясняют и помогают, занятия всегда проходят в комфортной обстановке. Однозначно рекомендую 
Ксения Андронова
Сегодня посетила замечательную студию Flexible, приходила на растяжку в гамаках к тренеру Полине. Была приятно удивлена сервисом. Студия очень удобно расположена, недалеко от метро. Обязательно пойду снова
Контакты
Время работы 10:00-22:00
Без выходных.
Адрес: Москва, ул. Воронцовские пруды, д. 3
Телефон: +7 (903) 010-57-13
Создано на